萨兰斯克 是俄罗斯莫尔多瓦共和国的首府和经济、文化中心，坐落于伏尔加河支流因萨尔河畔，2011年被评为“俄罗斯体育之乡”，2012年获“俄罗斯最佳定居城市”第一名。同时，萨兰斯克是一座很有文化底蕴的城市，设有多个科研机构、高等院校、剧院、博物馆、公共图书馆，还有许多教堂、雕塑、纪念碑等人文景观。萨兰斯克是2018年俄罗斯世界杯的举办城市之一，届时这里将成为球迷的欢乐场。 主要民族：俄罗斯人。莫尔多瓦人：分为埃尔齐亚人和莫克沙人两大支，他们保留着传统的文化生活，是奥卡河和伏尔加河之间原始居民的后裔。鞑靼人：世界上历史比较悠久的人种，身体威猛强壮，擅长骑马和射箭。   热门景点 喀山圣母教堂   喀山圣母教堂是俄罗斯莫尔多瓦共和国首府萨兰斯克的一个东正教教堂，是当地最年轻的教堂之一，2000年10月由瓦尔索诺菲大主教收集资料并申请批建，并很快获得政府支持。从建成至今，该教堂一直履行着自己的宗教功能，每日接受东正教信徒的祷告，教堂活动时间表：07:15--忏悔；07:45-- 晨祷；16:45--晚祷   圣义战士乌沙科夫大教堂 位于俄罗斯莫尔多瓦共和国首府萨兰斯克，是一座典型的东正教教堂。该教堂属于新拜占庭式圆顶设计风格，可同时容纳3000人进行礼拜仪式。教堂高达62米，其内分布着12个钟（其中最重的一个达6吨），3个圣坛（分别供奉着圣费奥多尔·乌沙科夫、圣六翼天使萨洛夫斯基、莫尔多瓦蒙难者们）。   尼古拉教堂 尼古拉教堂位于俄罗斯莫尔多瓦共和国首府萨兰斯克。教堂用红砖筑成，别具特色，如今仍履行着宗教职能，接受当地及来访的民众受洗和礼拜。十九世纪末，在当地就只有两个已经过时的木质教堂，于是，约翰·萨杜尔诺夫神父提出新建一个石质教堂，提议得到一致认同。   约翰神学家教堂 约翰神学家教堂位于俄罗斯莫尔多瓦共和国首府萨兰斯克，1960年，被列入具有国家级意义的纪念性丰碑名录，是莫尔多瓦共和国最古老的建筑。1991-2006年，该教堂隶属于萨兰斯克和莫尔多瓦共和国大教区管辖，履行宗教职能，当地教民在此进行礼拜和祈祷等仪式。   圣约翰·博戈斯洛夫斯基修道院 圣约翰·博戈斯洛夫斯基修道院坐落在俄罗斯莫尔多瓦共和国首府萨兰斯克市郊，是一座东正教男修道院，其历史可追溯至18世纪，现存在修道院复原于1994年。修道院内建筑：圣约翰·博戈斯洛夫斯基教堂、钟楼、米哈伊尔·阿尔汉格尔斯基教堂、兹纳缅斯基教堂、围墙及塔楼。   军事与劳动功勋博物馆   位于俄罗斯莫尔多瓦共和国首府萨兰斯克，在伟大的卫国战争胜利50周年纪念日正式对外开放。博物馆所在建筑是一栋极具民族风格的房子，从空中俯瞰，其外部轮廓让人联想到摩尔多瓦共和国的地图。而建筑顶部中央的小塔则像一个盾环装饰。   莫尔多瓦埃里贾造型艺术博物馆 是伏尔加河流域重要的科学研究以及科学教育机构，位于俄罗斯莫尔多瓦共和国首府萨兰斯克。来萨兰斯克旅游的朋友，如对油画、素红、雕塑、莫尔多瓦民间艺术、以及装饰艺术感兴趣，不妨走进莫尔多瓦埃里贾造型艺术博物馆细细品味一番。   亚乌舍夫国立音乐剧院 是俄罗斯莫尔多瓦共和国最好的歌剧与芭蕾舞剧院之一，坐落于萨兰斯克市中心。该剧院上演包括柴可夫斯基的剧目在内的歌剧、芭蕾舞剧、轻歌剧、音乐剧、儿童戏剧、古典乐音乐会等。来到萨兰斯克旅游的朋友，除了与美丽的剧院合影外，还可以考虑走进剧场，欣赏一场演出。   莫尔多瓦俄罗斯戏剧院 位于俄罗斯莫尔多瓦共和国首府萨兰斯克。剧院的舞台上，主要上演一些俄罗斯及世界经典戏剧剧目，尤其是俄国著名剧作家奥斯特洛夫斯基的作品，当然，也有部分优秀当代戏剧。该剧院拥有自己的专业团队，有31位专业演员，其中12人获得了“俄罗斯和莫尔多瓦人民演员”称号。 普希金文化休闲公园 是萨兰斯克历史最悠久的公园之一，始建于1864年，1899年，为纪念“俄罗斯诗歌的太阳”——伟大诗人普希金100岁诞辰，该公园更名为“普希金公园”。1963年，俄罗斯联邦文化部授予该公园“俄联邦最佳文化与休闲公园”称号；2012年，公园在“水晶轮”全俄展览竞赛中，被评选为俄罗斯最好的公园之一。   普希金纪念碑 萨兰斯克共有两座普希金纪念碑，一座位于普希金文化休闲公园内，另一座位于通往普希金文化休闲公园的喷泉斜坡上。公园内的普希金纪念碑：1899年，公园里树起了一座普希金半身纪念雕塑，直到20世纪30年代，现在，那座半身雕塑已经被安置到了莫尔多瓦共和国方志博物馆内。1977年，在原来立着半身雕塑的地方，建造了新的青铜纪念碑。   家庭纪念碑 俄罗斯许多城市都有家庭纪念碑，传统的家庭纪念碑一般由父母和孩子组成，萨兰斯克的家庭纪念碑有别于其他城市的是孩子特别多。萨兰斯克的家庭纪念碑，有三个孩子，还有一个正在肚子里成长。这样多孩子的家庭在前苏联时期是比较常见的，其中最多的有15个孩子，当然，有些是收养在战争中失去了家庭的孩子。   普加乔夫纪念碑 普加乔夫纪念碑是为了纪念1773-1775年农民起义的领袖叶梅利扬·普加乔夫而建，位于俄罗斯莫尔多瓦共和国首府萨兰斯克。该纪念碑建于1985年，据说是俄罗斯唯一的一座普加乔夫纪念碑。纪念碑的选址并不是偶然，1774年普加乔夫率军经萨兰斯克，人们得知这一消息后，用俄罗斯接待贵宾的最高礼仪（面包和盐）迎接普加乔夫的大军。   莫尔多瓦国立奥格辽夫大学 莫尔多瓦国立奥格辽夫大学位于俄罗斯莫尔多瓦共和国首府萨兰斯克，是当地最大最好的大学之一。同时，大学开设了奥格辽夫博物馆，1984年揭幕的奥格辽夫纪念碑成为了该大学的标志之一。   千禧广场 千禧广场上最特别的是“莫尔多瓦之星”音乐灯光喷泉，是整个俄罗斯独一无二的喷泉。另外，有一个被称为赤脚区（босоногая зона）的地方，水深5-10厘米，常常看到有人脱了鞋子，在这片区域中赤足散步。               地方特产 莫尔多瓦民族风情娃娃：芭比娃娃、精灵、巫师，等等，这些娃娃一般都身着莫尔多瓦民族元素花纹的服饰，在萨兰斯克的许多景点及其附近的纪念品商店，或者一些书店里，都可以买到，价格一般在45-200元之间。 莫尔多瓦民族元素的纺织品，如：毛巾、手帕、方巾、披肩，等等，这是一种既轻便，又实在的物品，用来留作纪念，自己使用，或者送人都可以，在萨兰斯克的一些大商场、纪念品商店、综合市场等地可以买到，价格一般在70-500元之间。   在莫尔多瓦共和国，流传着一个关于小马驹吃马肉香肠的故事……这里盛产马肉香肠，莫尔多瓦人不仅自己制作和食用这样的香肠，还喜欢用来互相赠送，在萨兰斯克的超市和市场都可以买到，约100元/1千克。   塔夫林斯基玩具一般由当地匠人手工雕刻，有各类人物、动物等模型，其中最具特色的是带鬃毛的马，它们温暖了莫尔多瓦人的童年，在萨兰斯克的综合性市场、纪念品商店等地方可以买到，约30元/个。